寶寶咳嗽，爸媽可以運用按摩手法來幫他改善不適。但是咳嗽又分「外感咳嗽」和「內傷咳嗽」，外感咳嗽又因風寒或風熱而有不同，閻利利醫師提供爸媽簡易的分辨方法：
◎外感咳嗽VS內傷咳嗽⋯⋯
外感咳嗽特徵是：有明顯的感冒症狀，發病急，病程短，咳嗽有痰。
內傷咳嗽特徵是：病程長，反復發作，咳嗽晝輕夜重。
◎孩子會出現哪些症狀?
1.外感咳嗽〜風寒咳嗽
風寒咳嗽的孩子咳嗽有痰，痰清稀色白，明顯怕冷，舌苔是白色或白滑而多水的，清水鼻涕很多，一直在吸鼻子，這是判別孩子是風寒還是風熱的鑑別點。
2.外感咳嗽〜風熱咳嗽
風熱咳嗽的孩子咳嗽有痰，但是痰黃稠，不易咳出，鼻涕少而黃粘。咽喉多半會紅腫疼痛，覺得口渴想喝冷飲，症狀嚴重的會伴有發燒。
3.內傷咳嗽
小兒內傷久咳，反覆發作，或伴有身體微熱，或乾咳少痰，或咳嗽痰多，形體消瘦，食欲不振，容易疲勞，沒精神，汗多，容易反覆感冒，面色蒼白或萎黃，舌色暗淡，或有地圖舌，或有白膩苔。
爸媽可依據孩子的狀況，選擇適宜的照顧方法，用按摩、蒸汽浴、食療或敷貼來幫助孩子早日恢復健康喔！
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