【準備副食品6大錯誤觀念】＃媽咪寶貝
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添加副食品的適當時機
有時爸媽們擔心孩子可能對某些食物產生過敏，因而延遲添加副食品的時機。對此，耕莘醫院新店總院營養組營養師曾靖貽表示，其實臨床上反而會建議可能具有過敏體質的寶寶，應在滿4個月大後開始補充副食品，提早適應食物的多樣性。
建議媽咪應純母乳哺餵嬰兒至少6個月，之後再逐漸加入副食品，以提供孩子成長發育所需的營養。
因此，針對副食品的添加時機，建議可從「嬰兒配方奶哺餵」與「完全母乳哺餵」兩大方向探討：
1.嬰兒配方奶哺餵的寶寶：於4～6個月可開始添加副食品。
2.完全母乳哺餵的寶寶：建議6個月開始添加副食品。
3.其他：或者當母乳寶寶滿4個月大後剛好出現厭奶狀況，此時若提供一些味道、口感新鮮的食物，便能符合孩子對食物的期待與好奇，也能補足他所欠缺的營養素，並幫助寶寶順利度過厭奶期。
曾營養師提醒，若過早給予副食品，由於寶寶的生理機能尚未發展成熟，反而可能造成不必要的生理負擔；但若時機過晚，則因無法提供生長發育所需的鈣、鐵等營養素，而有營養不良的現象產生。
